آیا دوست دارید موقع رفتن به خرید، محل کار یا حتی حین تفریح یا ورزش کردن، به درآمد دلاری هم برسید؟ در این مطلب نیک پرداخت قصد داریم شما را با اپلیکیشنهایی آشنا کنیم که در قبال انجام کارهای عادی و روزمره تان به ما پاداش میدهند.
پس اگر به دنبال راهی هستید که هم به تناسب اندام برسید و هم درآمد دلاری داشته باشید، خبر خوب این است که دنیای دیجیتال، اپلیکیشنهایی را معرفی کرده که دقیقاً همین کار را انجام میدهند. در ادامه با ۹ اپلیکیشن برتر سال ۲۰۲۵ آشنا میشوید که با فعالیتهای سادهای مثل پیادهروی، ورزش یا حتی نگهداری از حیوانات خانگی، میتوانید درآمد دلاری داشته باشید!
نام اپلیکیشن | نوع فعالیت | نوع پاداش | توضیحات تکمیلی |
Sweatcoin | پیادهروی | سکه دیجیتال (قابل تبدیل به جوایز) | همچنان فعال، با تغییرات جزئی |
Rover | پیادهروی با حیوانات خانگی | پول نقد | نیازمند انجام خدمات مرتبط با حیوانات |
Doordash | تحویل غذا | پول نقد | فعالیت فیزیکی در قالب شغل روزمره |
HealthyWage | کاهش وزن | پول نقد | انگیزه مالی برای کاهش وزن |
Achievement | پیگیری فعالیتهای سلامتی | امتیاز قابل تبدیل به پول نقد | اتصال به ساعتهای هوشمند و اپهای سلامت |
StepBet | پیادهروی با هدفگذاری گروهی | پول نقد | با موفقیت در چالشها پول دریافت میکنید |
Charity Miles | پیادهروی، دویدن، دوچرخهسواری | کمک مالی به خیریهها | با حمایت شرکتها، به خیریه کمک میشود |
CashWalk | پیادهروی | گیفتکارت | پاداش کم ولی مداوم |
EarthMiles | فعالیتهای ورزشی مختلف | امتیاز Earthmiles برای جوایز | تمرکز بر سبک زندگی سالم |
اپلیکیشن Sweatcoin
با نصب Sweatcoin و اتصال آن به قدمشمار گوشیتان، میتوانید برای قدمزدنهای روزانهاتان امتیاز بگیرید. این اپ به ازای هر ۱۰۰۰ قدم، به شما سکه مجازی میدهد که میتوانید آن را در فروشگاه داخلی برنامه خرج کنید. از محصولات ورزشی گرفته تا تخفیف سفر و حتی کمک مالی به خیریهها. البته تبدیل مستقیم این سکهها به پول نقد کمی محدود است، ولی برای ایجاد انگیزه عالی است!

اپلیکیشن Rover
Rover اپلیکیشنی برای گرداندن سگها و حیوان خانگیتان است. اگرچه Rover را نمیتوان یک اپلیکیشن تناسب اندام دانست، اما بابت به گردش بردن حیوان خانگی و پیاده روی به شما پول میدهد. شما با این کار حدود ۲۰ دلار برای ۳۰ دقیقه یا ۳۰ دلار برای یک ساعت دریافت میکنید.
Rover برنامهای رایگان است و پس از ثبت نام و تأیید به راحتی قادر هستید برنامه و نرخهای مورد نظر خود را تنظیم کنید. دوستداران حیوانات خانگی میتوانند از این اپلیکیشن برای راه اندازی کسب و کار نگهداری از سگها استفاده کنند. علاوه بر سگها میتوانید برای نگهداری از گربهها، همسترها، ماهی، بز و سایر حیوانات خانگی هم دستمزد دریافت کنید.

اپلیکیشن Doordash
با اپلیکیشن Doordash میتوانید در شهر خود با ارسال غذا کسب درآمد کنید. با توجه به اینکه امکان استفاده از دوچرخه برای ارسال غذا را دارید با این اپلیکیشن هم درآمد اضافی بدست آورده و هم تناسب اندامتان را حفظ میکنید. البته این سرویس برای کاربران ایرانی کار نمیکند و بیش از همه در شهرهای ایالتهای آمریکا و کانادا در دسترس است. با این حال اطلاع از آن خالی از لطف نیست. اگر ساکن این کشورها و بالای ۱۸ سال بوده، به وسیله نقلیه یا اسکوتر دسترسی و یا حتی با پای پیاده امکان انجام این کار را دارید، میتوانید از این برنامه استفاده کنید.

اپلیکیشن HealthyWage
اگر به دنبال انگیزهای جدی برای کاهش وزن هستید، HealthyWage یک انتخاب فوقالعادهست. در این اپ میتوانید یه هدف برای خودتان تعیین کنید و در صورتی که به هدفت برسید، جایزه نقدی دریافت کنید. مبلغ جایزه بستگی به مقدار وزنی که میخواهید کم کنید، مدت زمان هدف و مبلغی دارد که روی خودتان سرمایهگذاری میکنید. به این صورت که با استفاده از ماشین حساب آن تعیین میکنید که میخواهید چقدر وزن کم کرده و حاضرید چقدر روی این مساله شرطبندی کنید. ضمن اینکه محدوده زمانی رسیدن به این هدف را هم باید مشخص کنید.
پس از وارد کردن همه این موارد، ماشین حساب به شما نشان خواهد داد که در صورت رسیدن به هدفتان در موعد مقرر، چقدر به شما پاداش خواهد داد. حداکثر پولی که در هر چالش میتوانید ببرید ۱۰۰۰۰ دلار است. البته امکان شرکت همزمان در ۱۰ چالش را هم دارید. اگر بتوانید وزنتان را کم کنید به کسب درآمد آنلاین دلاری میرسید. به همین سادگی!
اپلیکیشن Achievement
اگر از اپها و گجتهای تناسب اندام استفاده میکنید، Achievement میتواند انتخاب خوبی برای درآمدزایی باشد. این برنامه اطلاعات سلامتیتان را از ابزارهایی مثل Fitbit، Google Fit و Apple Health جمعآوری میکند و به ازای فعالیت روزانهاتان امتیاز میدهد. وقتی امتیازت به حد نصاب برسد، میتوانید آن را به پول نقد یا کمک مالی به خیریهها تبدیل کنید.

این اپ جدید ولی محبوب، برای قدم زدن به هر فرد امتیاز coin میدهد که قابل تبدیل به گیفتکارت فروشگاههای آنلاین معروف است. هرچقدر بیشتر پیادهروی کنید، امتیاز بیشتری جمع میکنید. نصبش این برنامه رایگان و بدون نیاز به ثبتنام پیچیده است.
EarthMiles
با انجام فعالیتهای فیزیکی مثل پیادهروی، دویدن یا دوچرخهسواری، در اپلیکیشن EarthMiles امتیاز میگیرید. این امتیازها قابل استفاده برای خرید محصولات سلامتی یا گرفتن تخفیف از برندهای معتبر است. تمرکز اصلی این اپ روی تشویق به سبک زندگی سالم است، نه درآمد مستقیم؛ ولی برای علاقهمندان به تناسب اندام خیلی جذاب است.
اپلیکیشن StepBet
اگر برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود به انگیزه و مشوق نیاز دارید اپلیکیشن StepBet انتخاب خوبی برای شما خواهد بود. این برنامه به شما امکان تعریف اهداف به صورت مرحلهای را میدهد و برای رسیدن به آنها شما را وارد یک بازی و شرط بندی روی خود میکند.
اگر بتوانید به همه هدفهایتان در طول بازی (که تا ۶ هفته هم ممکن است طول بکشد) برسید میتوانید مبلغ برنده شده را با سایر برندگان تقسیم کنید. StepBet را میتوان با ردیابهای Google Fit، Apple Health، Apple Watch، FitBit، Garmin و Samsung Health نیز همگام سازی کرد.

اپلیکیشن Charity Miles
Charity Miles یک برنامه تناسب اندام و کمک مالی به مؤسسات خیریه مورد علاقهتان است. این برنامه در اندروید و iOS در دسترس بوده و یکی از محبوبترین اپلیکیشنهای تناسب و سلامتی در سراسر جهان است. Charity Miles تاکنون ۲۷۵۰۰۰۰ دلار برای امور خیریه جمع آوری کرده است.
برای شروع کار با این اپلیکیشن طبق مراحل زیر پیش بروید:
- اپلیکیشن را دانلود کرده و یک حساب کاربری در آن ایجاد کنید.
- خیریهای که مایل به حمایت از آن هستید را انتخاب کنید. (بیش از ۴۰ مؤسسه خیریه در فهرست برنامه وجود دارد)
- به ازای هر مایلی که پیاده روی یا دوچرخه سواری میکنید پاداش دریافت خواهید کرد.
- همچنین میتوانید برای شرکت در همایشهای مشارکتی به گروههای همفکر با خود بپیوندید.

جمع بندی
با استفاده از اپلیکیشنهایی که در این مقاله معرفی شد، میتوانید فعالیتهای ورزشی روزمرهی خود را به منبع درآمد دلاری تبدیل کنید. از قدم زدن گرفته تا کاهش وزن یا انجام مأموریتهای سادهی شهری، هر کدام از این اپها راهی متفاوت و کاربردی برای کسب درآمد فراهم کردهاند.
اما نکته مهمتر از انتخاب اپلیکیشن، نقد کردن این درآمد دلاری است. بسیاری از این برنامهها پاداشها را از طریق حساب پیپال یا به صورت گیفتکارت پرداخت میکنند که نقد کردن آنها در ایران ممکن است کمی چالشبرانگیز باشد.
در نیکپرداخت، خدماتی ویژه برای نقد درآمد ارزی ارائه میشود. چه درآمد شما از اپلیکیشنهایی مانند Sweatcoin و Achievement باشد، چه از فریلنسری و همکاری با سایتهای خارجی، میتوانید بهسادگی و با کارمزد مناسب درآمد خود را به ریال تبدیل کنید.
برای آشنایی بیشتر با روشهای نقد درآمد ارزی، پیشنهاد میکنیم سری به صفحه نقد درآمد ارزی نیکپرداخت بزنید.